[...] mięśniowa rosnąć musi. Diety układać nie musisz, wpisz to, co jesz na codzień - niezwykle mnie ciekawi to "nienaganne odżywianie się", o którym wspominasz. Oraz: 12% BF to Ty nie masz. Masz ok. 21%. 12% to ma zawodniczka fitness bikini, ale taka dość mocno zasuszona ---> KLIK! lub KLIK! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-02 13:55:31
Ej, czepiacie się ;-) Chudziutka była, taka fitness bikini %-) No to była szynka wieprzowa, ebłem się we wpisywaniu };-) Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-04-02 14:59:22
[...] wyjątkowo dobry czas na kulturystykę i ogólnie ćwiczenia siłowe. Co także bardzo dobrze prognozujące na przyszłość-przez nwe konkurencje typu meska sylwetka i bikini-bardzo znacznie zwiekszyło się zainteresowanie publiczności. Byłem w tym roku na wielu zawodach-takiej licznej publiki to nie widziałem od bardzo dawna w Polsce. [...]
:-)) świetne bice i 2głowe ma dex A bice to nie dwugłowe?:) MASTER OLYMPIA 2012 FINAL RESULTS: -IFBB Masters Men- 1. Dexter Jackson 2. Toney Freeman 3. Dennis James 4. Edward Nunn 5. Ronny Rockel -IFBB Pro Figure- 1. Candice Lewis 2. Kamla Macko 3. Dana Ambrose -IFBB Pro Bikini- 1. India Paulino 2. Lacey Deluca 3. Yarelis Gonzalez -IFBB Pro [...]
[...] spokojnie a myślę, że i na zawodach w fitness plażowym nie było by wstydu 2. Viki 4 punkty - świetna wysortowana sylwetka, niewiele wg mnie brakuje żeby wyjść w zawodach bikini, najlepsze odwzorowanie wymaganej pozy z opisu zadania, doświadczenie się przydało :-) 3. Szajba 3 punkty - Szajba mnie zaskoczył dwa razy w tym konkursie, po raz [...]
no z wejścia mamy też ujęcia , tak to dokładnie wyglądało jak jechaliśmy autokarem %-) ciężko się przedostać nawet do WC ze stoiska , ludzi pełno a zaraz kolejny hicior - będziemy eskortować gwiazdeczke Fitness Bikini Michelle Lewin do wyjścia , pomagając naszym sąsiadom ze stoiska obok - Labellamafia :-)
[...] Od Krzysztofa usłyszeć wskazówki, pochwały Pasjonatów żelastwa tu nie brakuje- Do września jeden z klientów się szykuje Instruktorka również swych sił próbuje W fitness bikini dumnie występuje Ugościmy Was niejako chlebem i solą Choć są wśród nas tacy, co bez glutenu wolą Doceniać potęgi -, to myśl dalece zdrożna Pragniemy inspirować, [...]
Niestety im dalej w las, tym siłka się coraz bardziej ma ze zdrowiem na bakier. Kontuzje niestety wyłażą, chyba każdy coś zaliczy. U mnie ostatnio siada łokieć. /SFD/Images/2016/9/16/1c5699f93a474041973d7aa0baf9680f.jpg A to mój ideał - nie lubię takiej totalnie przypakowanej sylwetki - ot, taki amatorski, lekki przypak. Bikini/czasem fitness off [...]
Wygląda jak transwestyta... moim zdaniem powinni zlikwidować kobiecą kulturystykę, tam figure fitness to przejdzie jeszcze a bikini rządzi :D Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2013-08-16 21:23:23
Smutna wiadomosc. W minionom niedziele zmarla tragicznie 27-letnia Kelly Boone. Zawodniczka bikini, modelka fitness, trenerka i spacjalistka zywieniowa. Martwa Kelly znaleziono na trawniku przed budynkiem w ktorym miala apartament na 24 pietrze. Dokladnie nie wiadomo jeszcze jak to sie stalo, najparwadopodobniej byl to nieszczesliwy wypadek i [...]
Nowy wysyp zawodowcow za oceanem. W rozegranych ostatnio zawodach IFBB North American Championships 2014, karte Pro otrzymalo 7 zawodnikow jesli chodzi o kulturystyke mezczyzn. Ogolnie ze wszystkich konkurencji czyli - Men BB, Women BB, Men Physique, Women Physique, Bikini, Figure i Fitness zawodowcami zostalo az 60 osob. Kategorie Heavyweight i [...]
[...] pilnować michy, ćwiczyć ciężko siłowo na submaksymalnych ciężarach i trzymać się z dala od wariackich aero, to zrobisz się na bóstwa fitness. Mam na myśli sylwetkę w stylu bikini pro, a nie chudość prostokąta :-)) Powiem jedynie, że masz już teraz dużo, dużo lepszą sywetkę niż ta pani od hopa-hopa :-)) Dietę masz już niezłą, ale w miarę czasu [...]
No i też idą bez masy, po prostu chude, bo wiele się robi w rok, a w rok to się można odchudzić, a nie zrobić czystą masę od zera. Ale jest moda na fitness.... Bo ludzie myślą, że odchudzanie głodówkowe na zawody, to sie jakoś różni od zwykłej głodkówki :)ŁO, JEDNA NAWET TWIERDZI, ZE DO BIKINI NIE TRZA TYPOWEJ MASY ROBIC
[...] nogi proste i dłuższe o jakieś 5cm. Ale...no nie mam. Więc bym była dziwadełkiem co psuje tło jakiejś szostak czy innej. I zdrowia też nie mam, bo jak ktoś na takiej diecie jak moja teraz chudnie po 300g tygodniowo, to bym nie wyrobiła z prawdziwą redukcją kulturystyczną. Z resztą ja nie lubię pozowania bikini, jak już marzyć, to fitness ;)
[...] były bardzo dobre-aż dziwne,że było tak mało chetnych. Mam nadzieje,że w przyszłym roku też ufunduja takie bilety i bedzie prawdziwa rywalizacja o bilety... Eliminację bikini: Świetnie zbudowane dziewczyny,super figury-na scenie wyglądały zupełnie inaczej niz w rzeczywistości na meet & greet-tu uwaga dla osób krytykujacych fitness i [...]
Atram - kobieta posiadająca na chwilę obecną wszystkie atuty, włącznie z urodą zarówno do bikini jak i body fitness. Jednak ta druga konkurencja wymagałaby troszkę więcej masy ciała (mięśni) nad czym zaczniemy pracować. Na uwagę zasługują proporcje długościowe, szerokościowe oraz jakość i napięcie skóry. Powodzenia!
w bikini to może startować ale nie fitness sylwetkowe,a bica to w ogóle nie ma...nie no brzydka nie jest,ale pomyliła chyba kierunki a ja muszę trochę się odtłuścić,bo dorobiłam się fajnych prostowników,które muszą ujrzeć światło dzienne Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-01 12:01:22